材質はチタン製でやや長めですが、とても軽く適度にしなりがあり、耳にやさしくフィットします。螺旋状の先端は、このタイプにありがちなザラつきや金属バリが全くなく、とても滑らか。耳垢が螺旋部に詰まって取れなくなることも全然ありません。ですから、使用後の掃除も簡単で、耳かきに付いた耳垢が絡まず、スッと取り除けるのも大きな利点です。竹や木材と違い、衛生的にずっと使えるのもいいですよね。

反対側はかなり細身のスプーン型になっており、最初は壊れないか不安でしたが、しっかりした強度と弾力性があり安心して使えます。力が入りすぎない形状なので耳を傷めにくく、狙ったところの耳垢をきれいに取れるのが魅力です。

また、持ち手のデザインが絶妙で、耳の中での方向がわかりやすく、誤って変な角度でこすってしまうことがなく安心して使えます。

これまで数多くの耳かきを試してきましたが、間違いなく一番満足度の高い商品です。良い耳かきを探している方には、ぜひ一度試してほしいと思います。

writer: たぬき小父さん

健康を気遣うビジネスマンの弁当にぴったり

＞＞ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトは、管理栄養士が設計したバランスの良い冷凍惣菜をご自宅まで宅配便でお届けするサービスです。

ビジネスマンや公務員の方にとって、健康に気を使いながらも忙しい毎日を送るのは大変ですよね。そんな方におすすめなのが、例えば、ワタミの宅食ダイレクトの「いつでも五菜」です。

「いつでも五菜」は、主菜と副菜が5品目入った冷凍惣菜セットで、1食あたり平均約300kcalと低カロリーです。品目数は多く摂取したい方や食べごたえが欲しい方にぴったりです。

また、いろんなお惣菜を楽しみたい方にもおすすめです。
エビチリや鶏の唐揚げ、タラの柚子おろしソースなど、和洋中のバラエティ豊かなメニューがあります。
電子レンジで温めるだけで簡単に食べられますし、ごはんも付けることができます。

ワタミの宅食ダイレクトの商品は、すべて国内の工場で作られています。安全性、品質にこだわって、厳しい検査もしています。原材料も国産にこだわり、農家と直接契約しています。

さらに、ワタミの宅食ダイレクトをはじめてご利用される方は、定期購入で始めると最初のお届け3回分の送料が実質無料になります。
これはとってもお得なキャンペーンですよね！

定期購入だと、お届け頻度も毎週・隔週・4週から選べますし、お休み・変更OK、手数料・解約金0円です。
気軽な通販みたいな感覚ですね！☺️

ワタミの宅食ダイレクトは、健康的で美味しい冷凍惣菜を手軽に楽しめるサービスです。忙しい中年以上の方にぴったりです。ぜひ一度お試しください😊

ワタミの宅食ダイレクトのセールスポイント

冷凍技術にもこだわっていて、通常の冷凍ではなく、高圧凍結という方法が採用されています。高圧下で急速冷凍するため、食材の細胞を壊さずに風味や栄養を保つことが可能になりました。

ワタミの宅食ダイレクトには、この他にも魅力的なセールスポイントがたくさんあります。健康的で美味しい冷凍惣菜を手軽に楽しみたい方は、ぜひ一度お試しください😊

あなたは毎日のお弁当作りに悩んでいませんか？忙しい朝は時間がなくて、コンビニや外食では栄養バランスが気になりますよね。そんなあなたにおすすめなのが、ワタミの宅食ダイレクトです。

ワタミの宅食ダイレクトとは、管理栄養士が考えたバランスの良い冷凍惣菜を自宅に届けてくれるサービスです。レンジで温めるだけで、できたての味が楽しめます。和・洋・中とバラエティ豊かなメニューで、毎日飽きずに楽しめます。

買い物や料理の手間を省きたいとき、家族の食事の作り分けが大変なとき、急な不在時にも冷凍なので便利に使えます。

冷蔵のお弁当宅配Ｎo.１の「ワタミの宅食」ならではの経験と実績を活かした、便利でおいしい、冷凍のお惣菜です。
※冷蔵のお弁当宅配Ｎo.１の「ワタミの宅食」「病者・高齢者食宅配市場」で売上シェアNo.1(2010〜2019年) 出典「外食産業マーケティング便覧2011〜2020」（株式会社富士経済調べ）

今なら、初めての方限定でお試しセットが特別価格で購入できます。さらに、公式LINEアカウントに登録すると、プレゼントキャンペーンに応募できます。このチャンスをお見逃しなく！

あなたの毎日のお弁当作りが楽しくなること間違いなしです！

＞＞ワタミの宅食ダイレクト

＞＞一皿で産前産後のママに必要な栄養がとれる ママ向け宅食サービス「ママの休食」

私は妊娠中から産後まで利用しています

このサービスは、一皿で産前産後のママに必要な栄養がとれる冷凍宅食サービスです。

私は自分でなかなか必要十分な食事を作ることが難しくて、いつも不安でした。でも、「ママの休食」があれば、安心して美味しい食事ができます。

管理栄養士監修のメニューは、妊娠中や授乳中に必要なカルシウムや鉄分、葉酸などがバランスよく摂れますし、添加物や保存料は一切使われておらず、国産の安全な食材を使っていて安心です。

冷凍保存で1ヶ月～最大1年間持つので、いつでもレンジで温めるだけです。定期便でお届けしてくれるので、注文する手間もありません。

私は「ママの休食」のおかげで、妊娠中も産後も元気に過ごせました。赤ちゃんも健やかに育っています。パパやお子さんにもおすすめですよ。家族みんなで美味しく健康的な食事を楽しめます。

「ママの休食」は、いのちを育むママとそのご家族に休養と栄養をお届けするサービスです。ぜひ一度お試しください。私は大満足です。☺️

ママの休食とは

ママの休食は、日本の胎児の二分脊椎（先天異常）や低出生体重児の発生率が先進国の中でも極めて高いという健康問題、女性の家事負担の高さなどの社会課題に目を向け立ち上がった宅食サービスです。

“休食”という言葉には、「休む（適度な休養をとる）こと」と、「給食のような栄養バランスのとれた食事をとること」の2つの意味が込められています。

サービスの特徴

1. 忙しさ：容器ごとレンジで約5分温めるだけ
2. おいしさ：1食に使用する食材は15種類以上、元有名ホテルシェフ、元パティシエ、管理栄養士の3人のプロがメニュー開発
3. 栄養：産前産後のママに必要な栄養素の充足率100%
   ※管理栄養士と産婦人科医監修

4. 安全：国際規格の品質管理基準をクリアした工場で、着色料、香料、人工甘味料、化学調味料、保存料は不使用で、からだにやさしい味付け
5. サポート：休食専属管理栄養士がママの不安に寄り添うLINE相談
6. その他
   ・1食は「ごはん＋おかず4品」の栄養バランスのとれた食事
   ・定期便2回目以降は好きなメニューが選べる
   ・会員様はLINEでいつでも栄養相談ができ、停止や解約はいつでも可能、LINEで簡単手続き
   ・累計10万食突破！1食に使用する食材は15種類以上
   ・産婦人科医/管理栄養士のW監修
   ・他の冷凍食品と比べておいしいの声約90%
   　（※2022年4~7月調べ（n=546））
   ・プレママ向け、育児ママ向けの2つのプランから選べる
   　　※プレママ向け：
   　　妊活中や妊娠中の女性におすすめ
   　　※育児ママ向け：
   　　授乳中や子育て中のママ、お子さまにもおすすめ

＞＞一皿で産前産後のママに必要な栄養がとれる ママ向け宅食サービス「ママの休食」

疑問点答えます

ママの休食は高くないか？

「ママの休食」は高すぎる！1食あたり880円もするなんて、普通の食事よりも高いじゃないか。こんなにお金をかけてまで冷凍食品を食べる必要はないと思う。

「ママの休食」は、冷凍食品と言っても、普通の冷凍食品とは違います。管理栄養士監修のもと、妊娠中や授乳中に必要な栄養素をバランスよく配合したメニューをご用意しています。

また、添加物や保存料は一切使用せず、国産の安全な食材を厳選しています。これらのことを考えると、1食あたり880円は決して高くないと思います。むしろ、外食やコンビニよりも安くて健康的な食事ができると思います。

「ママの休食」は、妊娠中や産後のママにとって、時間や気力がなくても簡単に美味しい食事ができるサービスです。自分の体調や赤ちゃんの成長に合わせて、必要な栄養を摂ることができます。これは、自分の健康だけでなく、赤ちゃんの健康にも影響することです。自分の体と赤ちゃんの体に投資することだと思えば、880円は安いと思いませんか？

「ママの休食」は、いのちを育むママとそのご家族に休養と栄養をお届けするサービスです。ぜひ一度お試しください。私は大満足です。

writer: Ai Kataoka

＞＞あんしん相談室‐宅配ごはん案内‐

忙しいあなたにぴったりの宅配弁当・食事・ごはん

社会人は超忙しい！😂
仕事や家事に追われて、毎日の食事の準備に時間や手間をかけられません。

でも、健康は大切にしたいですよね。そんなあなたにおすすめなのが、宅配弁当・宅配食事サービスです。

宅配弁当・宅配食事サービスとは、あなたの好みやニーズに合わせて、おいしい食事を自宅に届けてくれるサービスです。

栄養バランスやカロリー、塩分なども調整されているので、安心して食べられます。また、冷凍やレンジで温めるだけで食べられるので、忙しい朝や夜でも手軽に食事ができます。

でも、どのサービスを選んだらいいのか分からないと言う人が多いと思います。そこで、あんしん相談室‐宅配ごはん案内‐というサービスをご紹介します。

あんしん相談室‐宅配ごはん案内‐とは、全国の宅配弁当・宅配食事サービスの比較・資料請求・注文予約ができるサービスです。

郵便番号入力だけでお届け可能なサービスが探せます。価格やメニュー、配達方法なども一目で分かります。

気になるサービスには「注文希望」や「資料請求」をすることができます。

また、食べ比べてから決めたい方には「注文希望」機能が便利です。食べたい時期をずらして申し込めば複数のサービスを食べ比べできます。

あんしん相談室‐宅配ごはん案内‐では、今ならWEB限定で電子ギフトをプレゼントしています。(2023/04/04)
この機会にぜひお試しください。

あなたの毎日の食事をもっと楽しく、もっと健康的にするために、あんしん相談室‐宅配ごはん案内‐を利用してみませんか？😊

あんしん相談室の特徴

●郵便番号を入力するだけで検索・比較ができます！
●複数のサービスを一括で資料請求ができます！
●食べてみたいお弁当があれば注文取次も行います！
●栄養バランスのとれた食事はもちろん栄養制限食、介護食にも対応しています！
●現在10社と提携中、今後もさらに拡大予定！

ご自身の職場でのお弁当には、もちろん、親御さんの健康を気づかって送られるのもいいですよね。

宅配弁当・ごはんの特徴

1. 調理済みの食事が届くので、料理の手間が減ってラクチン！
2. カロリーや塩分が調整された献立なので、栄養バランスばっちり！
3. 毎日の食事準備の負担を軽くしたい方におすすめが宅配弁当！
4. 離れて住む家族のために、健康的な食事をお届け！
5. ダイエットをしている方にはカロリー制限がされている食事がおすすめ！

2017年12月からサービス開始で、1万人以上が利用、続々と利用者が増えています。
高齢者だけでなく、健康に気を配りたいという方にもおすすめ！

＞＞あんしん相談室‐宅配ごはん案内‐

writer: Ai Kataoka

いくら妊婦だと言っても、「ちょっと大きくなりすぎ、太りすぎなのではないか？」

本人も周りも多少思っていましたが、やっぱり５ヶ月検診で、産科医から「太りすぎ」との指摘。

もともと「５月の予定日に63 kg ぐらいが理想」と言われているのに、あと63ｋｇまで2ｋｇしかない！

胎児が順調に育てば、予定日には胎児だけでプラス2ｋｇなので、母親本人には、もう体重を増やすアッパーがない！ということで、非常に焦っております。😅

しかも産科医の説明によれば「体重過多は微弱陣痛、あるいは高血圧などによる様々な合併症を引き起こす可能性がある」との事です。

そういえば、先日、職場の先輩がたまたまテレビで見たとして

偏食による太りすぎの母親から生まれた子供は「飢餓状態」で生まれてくるので、肥満細胞の活性度が高く、生まれたあと、肥満になりやすく、そのまま生涯肥満で生きる可能性が高い

とか…　ともかく肥満でいいことは一つもありません。😟

今回はまず食事を見直すことを考えましたが

という条件から、健康的なダイエット食を、「完成した状態」か、「ほぼでき上がった状態」で宅配してくれる業者さんをピックアップし、比較して、試してみようと思います！

メディカルフードサービス

＞＞【メディカルフードサービス】

こちらは、消費者庁の定める指針に基づき栄養価を徹底管理した健康管理宅配食「メディカルシリーズ」、凍結含浸法という特許技術で作られバナナでもつぶせる柔らかさに仕上げた「やわらかシリーズ」をメインに扱う、健康管理職宅配食のECサイトです！

創業15年以上にわたり専門企業として販売しており、総出荷数は600万食を超え、健康管理宅配食の分野では高い知名度を誇る商品です！

糖尿病、腎臓病、高血圧など生活習慣病により食事での栄養価の制限が必要な方、噛む力や飲み込む力が弱い方への商品です。

当社の製品は栄養管理において、その方に合わせた栄養価の種類だけでなく、かなり抑えなければいけない方、少し抑えるべき方、それぞれに向けた栄養価の商品を用意しています。

味にさらにこだわりたい方向けに他社にはないプレミアムシリーズもあります。

たんぱく質が摂れる脂質調整食  byウェルネスダイニング

＞＞たんぱく質が摂れる脂質調整食

食べないダイエットはもう終わり！
しっかり食べて痩せやすい体づくりができる宅配食！

自分の体を見たとき、昔と違ってたるんで見えたり太りやすくなったと感じることはありませんか？

そんな悩みを解決するのが、”高たんぱく×低脂質の食事です！

たんぱく質をしっかり摂り入れることで、脂肪が燃焼しやすい体を作りながら、脂肪のモトとなる脂質を抑えることがポイントです。

食べることは我慢せず、しっかり食べながらも痩せやすい体づくりを手助けしてくれるのが
ウェルネスダイニングの「たんぱく質が摂れる脂質調整食」です。

気配り宅配食 by ウェルネスダイニング

＞＞　通販ショップ「ウェルネスダイニング」へ

糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方に、管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ宅配する、通販ショップ「ウェルネスダイニング」！

レンジで温めるだけで食事が完成するので、難しい栄養コントロールの必要がなく、つくる方の負担も軽くし、お食事を楽しめます。

病気である本人から直接注文がある他、「親が腎臓病と診断され食事制限が必要」といったような家族からの注文も多いそうです。

↓　↓　「キット」もあります！

＞＞フライパンで１５分で完成キットも！

管理栄養士監修の宅配健康食で有名なウェルネスダイニングからお客様のご要望を受けて新サービスが登場！フライパンと油があれば、誰でも手軽に15分で調理完了！

糖尿病・腎臓病など生活習慣病などの改善のため管理栄養士監修が監修した『制限食料理キット』が自宅で手軽に調理できます。

お弁当タイプだとどうしても手抜き感が出て気になる方や、料理はしないけど材料を切ったりするのが面倒、時間がない、という方へ！

『制限食料理キット』はすでにカット済みの食材とたれや調味料がついているので、簡単レシピを見て誰でも簡単に時間をかけずに調理ができます。

アレハお試しレビュー

アレハがお試ししたのは「ウェルネスダイニングの気配り宅配食 」です。
近々、引っ越しが決まったので長くは続けられませんでしたが、引越し後はまた利用したいと思っているようです。

以下、本人のレビューとそのグーグル訳を添付しますね！(^^; 　(自力で日本語訳できなくてすみません！）

I tried the pre-made meals from Wellness Dining for 2 weeks. I wanted to find a solution to eating healthy meals overseen by dieticians to support my nutritional needs. I do not like cooking so the service seemed appropriate for what I was looking for. The process to order the meals was easily done through their website. They have other meal options based on dietary needs, nutritional goals and they offer easy ways to cook meals other than reheating them for those who which to take a more active role in the cooking process. The price was higher than similar products in the supermarket but competitively priced in comparison to other companies offering this service. You are essentially paying for the menu selection, ingredients/cooking, shipping and convenience. With those things into consideration, I felt the price was appropriate. Shipping was quick and meals arrived with proper instructions including calorie count. Although you are not able to choose specific menus, the meals I got were very delicious. They have a good variety of ingredients, so the meals do not get boring. The amount of seasoning was perfect, and all meals seemed very well-balanced with protein, carbohydrates, grains and vegetables. Overall, I enjoyed the service and product. If you can afford it, this is a good way to fulfill your nutritional or dietary needs. The process to order the meals is easy, the meals are delicious, and the service itself is convenient.

とのことでした。ご参考になれば！🙂

「もう一品」「贅沢な味を楽しみたい」「高齢者向け」等の宅配食

「野菜を楽しむおみおつけ」

＞＞野菜を楽しむおみおつけ

管理栄養士監修の宅配健康食で有名なウェルネスダイニングが、2021年6月に発売を開始した『野菜を楽しむおみおつけ』！

こちらの商品は栄養成分はもちろんのこと商品やパッケージにもこだわり抜いておりまして、
「お味噌汁」ではなく、あえて「おみおつけ（御御御付け）」という名称をつけております。

古来より「御実御汁食」とも書くことがあり、汁の上に盛り上がるほど具材が入った汁物という意味でも使われてきました。

『野菜を楽しむおみおつけ』では、現在10種類の詰め合わせでご用意させて頂いております。

味噌汁好きにはいいですね！
塩分など気をつけたいけど、美味しい味噌汁が毎日食べたい！という方にはうってつけのパッケージです！

名店のトップシェフが厳選した【ぐるなびプレミアムミールキット】

＞＞名店のトップシェフが厳選した【ぐるなびプレミアムミールキット】

やわらかダイニング

＞＞やわらかダイニング

噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方向けに、見た目や味、まとまり易さ、飲み込み易さに配慮したやわらかい宅配食を全国へ宅配する通販ショップ「やわらかダイニング」！

レンジで温めるだけでやわらかい食事が完成するので、作る方の負担を大幅に軽くし、お食事を楽しめます！

やわらかさのレベルに応じて3つの食事コースをご用意しています。
固い食べ物や大きな食べ物がやや苦手な方向けの食事から、ムース状の食事まで網羅している為、広いニーズに対応しております。

こちらは高齢者が多いかなと思いますが、治療中などで硬いものが食べられないけど、美味しくて栄養価のバランスが取れたものがほしいという方にはぜひ！

writer: たぬき小父さん

特にそれが病院やクリニックだったら、新型コロナの患者さんも多く混じってそうだし、何よりも今や受診さえままなりません。

「ただ、いつも飲んでる薬をもらいたいだけなのに…」と途方にくれているのは私だけではないと思います。

こちらの「Shohoo[スマホ診察処方] by 医療法人AS」は、ふだん使いの処方薬を電話一本で処方してくれるオンライン診療サービスです。

「いつも飲んでる薬が欲しいだけなのに」というあなたにピッタリかと思います。オンラインで好きな時間に受診して、薬も自宅に配送なので面倒がいっさいありません。
※朝7時〜夜1時　土日祝も可

もちろん、保険診療なので全国どこでも料金一律です。

また、会員登録するとクーポンがもらえたり、毎月5のつく日には特別セールがあったりとお得度も高いです。

とりあえず、今、このひどい新型コロナの爆発状態の時に一度試してみたらいかがでしょうか。

＞＞　Shohoo[スマホ診察処方] by 医療法人AS

胃腸に負担がかからず、しかも健康にいい、低カロリーのものが無いでしょうか。

先日（2022/06/01）楽天ランキングで上位だった、個別パックの野菜ジュースの1本、1mlあたりの単価を簡単に計算してみました。

以下結果です。

楽天ランキング　野菜ジュース　＞https://ranking.rakuten.co.jp/daily/110692/tags=1019478/

平均価格は、1本　¥75.66　（1mlあたり¥0.378）となりました。
このあたりが底値でしょうか。

毎月恒例のお買物マラソンなどの時に合わせワザで買うともう少し下げられそうですね！

クーポン配布中★ 【数量限定★おひとり様あたり2セットまで】 12本単位で4種類を選べる 【送料無料】カゴメ200ml紙パックシリーズ 選べる48本セット 野菜ジュース トマトジュース 野菜生活100 ※北海道800円・東北400円の別途送料加算 [39ショップ] 価格：3736円（税込、送料別) (2022/6/6時点) 楽天で購入

>>【アクティビティジャパン】遊び・体験・レジャーの予約サイト

「アクティビティジャパン」は日本全国の様々なアウトドアスポーツ・文化体験を予約できるサービスです。

英・中・韓・タイの多言語対応もしており、日本の魅力的なコンテンツを世界に向けて発信しております。

たとえば、、、

など、約300ジャンル、14,000プランの最高にワクワクする体験をご紹介しています。

お客様の年齢層は20代～30代がメインとなり、特に夏の時期は沖縄のマリンスポーツが人気です！

【アクティビティジャパン】遊び・体験・レジャーの予約サイト

1. 「ナノイオン消毒成分」が滞留するから、爪や手の細かいスキ間までバイ菌を消毒。
2. 低アルコール処方。手が荒れにくく、お子様の手にも使いやすい。また、イヤな刺激臭もありません。
3. 適量が出せる0.5mlポンプ採用。手の大きさに合わせて、大人から子供の小さな手まで使いやすい。

￥1,194　2020/07/16　21:49

100回洗濯してもOKで、繰り返し使える経済性の良さと、伸縮素材で顔にフィットし、飛沫防止に効果的！

ポリエステル９５％、ポリウレタン５％の伸縮性のあるやわらか素材で、耳かけ部分み柔らかく、また強度もあり、３０００回以上の伸縮テストに合格しています。

１日使って洗うとして、１枚で１００日。

５枚入っているので、５００日。

１セットで、ゆうに１年以上使えそうです。

日本製です。

writer: 井上令未